cara mengembalikan indra penciuman

waladunsholeh - Pernahkah kalian mengalami penciuman hilang, atau mencium bau apapun tidak terasa baunya bahkan mimin sendiri mengalami hal demikian.

Menurut kabar yang beredar sih kehilangan indra penciuman termasuk salah satu gejala Covid-19, akan tetapi menurut para sesepuh dulu, kehilangan indra penciuman bukanlah sebuah penyakit yang baru melainkan sudah sering dialami orang-orang dulu bahkan mereka menyebutnya gejala pilek/influeza biasa.

Namun, jika kalian mengalami penciuman hilang dan ingin mempercepat penyembuhannya, ada beberapa cara mengembalikan penciuman yang bisa Anda lakukan di rumah.

1. Pelatihan bau

pelatihan penciuman sebagai strategi tambahan yang harus kalian coba di rumah, Dalam metode ini, kita harus mencium serangkaian empat bau kuat yang dapat ditemukan di rumah.

Atau kita dapat  menggunakan empat minyak esensial yang berbeda. Hirup setiap aroma dengan lembut selama 20 detik dan ulangi prosesnya tiga kali sehari selama 6 minggu, menggunakan empat bau yang sama.

2. Menggunakan minyak jarak (castor oil)

Selama bertahun-tahun, minyak jarak telah digunakan sebagai nasya, atau pengobatan saluran hidung untuk memulihkan kehilangan bau di Ayurveda.

Para ahli mengatakan komponen aktifnya, asam risinoleat, membantu melawan infeksi, mengurangi pembengkakan saluran hidung dan peradangan yang disebabkan oleh pilek dan alergi.

Taruh dua tetes minyak jarak hangat di setiap lubang hidung dua kali sehari,di pagi hari dan tepat sebelum tidur. Pastikan tidak panas.

3. Menggunakan jahe

Pakar naturopati merekomendasikan minum teh jahe untuk mengobati hilang penciuman.

Menurut mereka, teh jahe membantu mengurangi peradangan pada saluran udara hidung dan mencegah pembentukan lendir berlebih yang menyumbat saluran hidung, yang menyebabkan hilangnya penciuman.

Bisa menggunakan bubuk atau jahe mentah untuk menyiapkan minuman herbal ini.

4. Mencuci hidung dengan teknik irigasi garam

Mencuci hidung dengan air asin adalah obat yang efektif untuk menghilangkan bau karena alergi atau hidung tersumbat. Ini membantu mengeluarkan alergen dan lendir dari rongga hidung.

Untuk membuat larutan garam di rumah, tambahkan satu sendok teh garam dan satu sendok teh soda kue ke dalam secangkir air suling.

nah itulah 4 cara alternatif untuk mengembalikan indra penciuman kalian, semoga bisa membantu cara mengatasi hilang penciuman